c/Pedres Blanques, 33 Sant Quirze del Vallés

937210678 / 690944124 info@llarinfantslamarieta.com

El pot de la calma

El pot de la calma

Maria Montessori va ser la primera en utilizar aquesta tècnica.

L’objectiu del pot és calmar l’estat d’ànim dels nostre fills/es durant les seves rebequeries, atacs de plor o situacions d’estrès.
És un simple pot transparent, amb aigua, cola i purpurina, que agitem enfront dels seus ulls per desviar la seva atenció cap als patrons i moviments del líquid, acompanyant l’acció d’un to cordial i instruccions sobre la seva respiració, així anirem concentrant al nen/a en l’objecte, aconseguint que es calmi.
A poc a poc, anirem fent-li conscient de la relació que hi ha entre buidar la ment, cuidar la respiració i la reducció de la por, estrès i l’ansietat.
Amb el temps, ens sorprendrem de veure que és el propi nen/a el que va al pot per pensar sobre les seves accions.
És una tècnica, simple però efectiva, que serveix per controlar l’estrès i l’ansietat infantil. Poder oferir una tècnica adaptada a ells és meravellós, doncs els adults també recorrem a unes altres: com observar una vela, les ones del mar, meditació, ioga… per poder relaxar-nos.
El pot de la calma comparteix amb aquestes la seva metodologia i objectius, però com encara no és capaç de seguir unes pautes concretes, la lluentor li ajuda a centrar-se i calmar-se

montessoriMaría Montessori va explicar que el pot permet als petits organitzar i focalitzar el seu Sistema Nerviós Central en un estímul concret, quan un nen està estressat el seu ritme cardíac i la seva respiració s’accelera i la seva ment es bloqueja, quantes vegades després d’una rebequeria no són capaces de dir-nos per què s’han posat així?
No obstant això, en centrar-se en la lenta caiguda de la purpurina i les seves formes, es genera una ordre inconscient en el cervell que disminueix l’agitació. A poc a poc es va creant una relació entre aquest patró visual i la calma.
Cada nen/a és únic i respon de manera diferent al pot, per això no cal oblidar que és una tècnica i com qualsevol altre aprenentatge requereix de pràctica.
L’edat ideal per començar a utilitzar-ho és dels 2 als 5 anys, però per a nens més grans també funciona.

Us expliquem com fer un per a casa:

Aquests són el materials que es poden utilitzar:
Cola líquida transparent
Cola amb purpurina
Purpurina fina i amb forma d’estels
Pot de cristall
Aigua calenta
Primer barregem amb una part de l’aigua i després afegim la resta.

També podríem utilitzar una ampolla de plàstic si volem evitar que es pugui trencar. I també podem afegir colorant alimentari o unes gotes de pintura per exemple.

 

Aquí teniu uns quants.

Article Original

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies